Paar Mediation

Für Paare, Familien und Menschen, die eine gemeinsame Lösung suchen.

Wenn Sie sich bei einer wichtigen Frage nicht einigen können

Sie möchten etwas miteinander klären, doch Ihre Vorstellungen liegen weit auseinander? Vielleicht geht es um Geld, die Aufgabenverteilung, den Umgang mit den Kindern oder eine Entscheidung über Ihre gemeinsame Zukunft.

In der Mediation unterstütze ich Sie dabei, die unterschiedlichen Anliegen zu verstehen und eine Vereinbarung zu finden, die für Sie beide tragfähig ist.

Kostenloses Kennenlernen · 15 Minuten per Zoom

Worum streiten Sie – und was steht für Sie dahinter?

Manchmal scheint die Sache klar: Einer möchte mehr sparen, der andere das Leben genießen. Einer wünscht sich eine gerechtere Aufgabenverteilung, der andere fühlt sich bereits am Limit.

Hinter diesen Standpunkten können Wünsche nach Sicherheit, Freiraum, Entlastung oder Anerkennung stehen. Wenn diese verständlich werden, lassen sich häufig Möglichkeiten finden, die im bisherigen Streit noch keinen Platz hatten.

Sie müssen dafür Ihre eigene Sicht nicht aufgeben. Es geht darum, dass die Anliegen beider in einer Lösung berücksichtigt werden.

Wie wir vorgehen

Zunächst legen wir fest, welche Frage Sie bearbeiten möchten. Beide schildern, was ihnen daran wichtig ist und was eine gute Lösung berücksichtigen müsste.

Ich führe durch das Gespräch, frage nach und achte darauf, dass beide Gehör finden. Wenn Vorwürfe oder Rechtfertigungen die Klärung erschweren, verlangsamen wir das Gespräch und machen die dahinterliegenden Anliegen deutlich.

Anschließend entwickeln Sie mit meiner Unterstützung mögliche Lösungen. Sie prüfen, welche davon zu Ihrem Alltag passen und welche Zugeständnisse Sie jeweils machen möchten. Die Entscheidung bleibt bei Ihnen beiden.

Aus guten Absichten konkrete Absprachen machen

„Wir teilen uns die Aufgaben gerechter auf“ klingt zunächst gut. Doch was bedeutet das für jeden von Ihnen?

Wir machen Ihre Vereinbarung konkret: Wer übernimmt welche Aufgabe? Was gehört dazu? Wie gehen Sie damit um, wenn etwas dazwischenkommt? Wann schauen Sie gemeinsam, ob die Regelung funktioniert?

Offene Fragen dürfen offenbleiben. Auch eine Vereinbarung auf Probe kann ein sinnvoller nächster Schritt sein.

Passt Mediation zu Ihrem Anliegen?

Mediation bietet sich an, wenn Sie eine konkrete Streitfrage bearbeiten möchten und beide bereit sind, nach einer gemeinsamen Lösung zu suchen.

Stehen vor allem fehlende Nähe, Verletzungen oder wiederkehrende Beziehungsmuster im Vordergrund, können wir im Kennenlernen besprechen, ob Paarberatung besser zu Ihrem Anliegen passt.

Lernen wir uns kennen

In einem kostenlosen 15-minütigen Zoom-Gespräch können Sie mir kurz schildern, worum es Ihnen geht, und erste Fragen stellen.

Ich begleite Sie überwiegend online. Termine in Hamburg-Rahlstedt sind nach Verfügbarkeit ebenfalls möglich.

Kostenloses Kennenlernen

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