Wenn Sie schnelle und professionelle Unterstützung benötigen, bietet Online-Beratung viele Vorteile. Sie sind flexibler und sparen Zeit. Die Terminvereinbarung richtet sich nach Ihrer eigenen Zeitplanung. Studien zeigen, dass Online-Therapien genauso wirksam sind wie persönliche Sitzungen in einer Praxis.

Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet 120 €,
eine Paarsitzung (90 Minuten) 180 €.

Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach Bedarf. Die meisten Klienten entscheiden sich für 3 bis 10 Sitzungen, wobei keine feste Anzahl festgelegt wird. Die Abstände zwischen den Sitzungen sind individuell anpassbar. In den meisten Fällen sind 2 bis 4-wöchige Abstände sinnvoll. Bei akuten Krisen oder aktuellen Themen kann eine wöchentliche Sitzung sinnvoll sein. Veränderungen treten oft zwischen den Sitzungen auf.

1. Schritt: Terminvereinbarung
Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular oder telefonisch, um Fragen zu klären. Schlagen Sie bereits bei der Kontaktaufnahme zwei bis drei mögliche Termine für eine erste Sitzung vor.

2. Schritt (optional): Fragebogen
Sie erhalten einen Fragebogen zur Vorbereitung, den Sie ausgefüllt zurücksenden können. Schreiben Sie nur so viel, wie Sie möchten, um Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren und sich auf das Gespräch vorzubereiten. Durch die Kenntnis Ihrer Lebenssituation vorab können wir uns im Gespräch direkt auf Ihre Anliegen konzentrieren. Dieser Schritt kann auf Wunsch oder bei Zeitmangel übersprungen werden.

3. Schritt: Erste Sitzung
Im Video-Chat besprechen wir die für Sie wichtigen Themen und steigen direkt ein. Bereits in der ersten Sitzung beginnen wir, Ihre Anliegen in die gewünschte Richtung zu lenken.

4. Schritt: Folgesitzungen
Wir vereinbaren den Abstand zwischen den nächsten Sitzungen, sodass Sie flexibel bleiben.