Stress ist ein Teil unseres Lebens

Ein paar Veränderungen verhelfen Ihnen Stress zu überwinden. Lassen Sie sich bei einem Coaching überzeugen. Kaum ein leitender Angestellter arbeitet heute noch ohne einen Coach. In der modernen und schnelllebigen Zeit lässt sich Stress leicht aufbauen und steigern. Nach einiger Zeit wird der Stress alle Aspekte des Lebens beeinflussen, vom geschäftlichen bis zum persönlichen. Oft kommen die gesundheitliche Beeinträchtigungen hinzu.

Für Jung und Alt

Deshalb ist Stress- und Burnout-Coaching für junge und ältere Menschen zu einem wichtigen Faktor geworden. Es gibt beinahe kein stressfreies Leben mehr. Ein stressfreies Leben ist heute ein Mythos, und wird nur noch von wenigen gelebt . Die Wahrheit ist, dass Stress ein Teil des Lebens ist. Manche Menschen entwickeln instinktiv großartige Strategien, die beim Umgang damit helfen. Andere scheinen es nie zu schaffen, das Gleichgewicht zu finden, das ihnen hilft, mit Stress umzugehen. Wenn eine Person kein Gleichgewicht findet um mit Stress umzugehen, kann dies zu einer Reihe von Problemen führen, darunter Sucht und Burnout.  Burnout ist das Endergebnis von unzähligen Stunden, Tagen, Wochen, Monaten und Jahren, in denen man sich durch eine Karriere oder ein Familienleben drängen und kämpfen und stupsen und streifen muss, um nur das Ziel und das einmal so wichtige Endergebnis zu finden und oft bleibt es weiterhin unerreichbar. Kennzeichnend sind negative Gedanken, Aufschieberitis, Glaubensbegrenzung, schlechte Angewohnheiten und Sucht Problematiken.

Eine Beratung in der Buchwaldstraße 52, 22143 Hamburg läßt sich eventuell noch in Ihrem Kalender unterbringen.