Burnout Test

Burnout Test

„Habe ich einen BURNOUT?“
Das möchten meine Klienten wissen

Meine Praxis in Hamburg hilft Ihnen, wenn Sie sich ausgebrannt fühlen. Stress steht im Vordergrund, nicht jeder ist sich dessen bewusst, da Sie Ihr Bestes geben wollen und Warnsignale ignorieren.

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Burnout Test in Hamburg
„Ausgebrannt! Nichts geht mehr!“ Dass höre ich am häufigsten von meinen Klienten. Meine Praxis in Hamburg hilft Ihnen, wenn Sie sich ausgebrannt fühlen. Stress steht im Vordergrund, nicht jeder ist sich dessen bewusst, da Sie Ihr Bestes geben wollen und Warnsignale ignorieren.

Burnout Prävention hilft
Einem Burnout vorbeugen lässt sich verhältnismäßig leichter umsetzten als aus einer Burnout Krise auszusteigen. Daher ist die Prävention der beste Schutz vor der Erschöpfungsdepression. Die Akzeptanz Ihres unausgeglichenen Zustands ist der erste Schritt, um aus dem Teufelskreis der Selbstvorwürfe und Machtlosigkeit auszusteigen.

Burnout frühzeitig erkennen
Der emotionale und körperliche Erschöpfungszustand ist typisch für einen Burnout. Bei ersten Anzeichen – machen Sie den Test - holen Sie sich frühzeitig den Rat von Experten ein. Bei körperlichen Symptomen suchen Sie bitte ihren Hausarzt auf und nehmen Sie die Signale ihres Körpers ernst.

Wie läuft eine präventive Burnout Beratung ab?
Zunächst schildern Sie mir ihr individuelles Anliegen. Bewährte Methoden wie Autogenes Training sind hilfreich, aber nicht für jeden geeignet oder ausreichend. Daher ist es wichtig das passende Vorgehen für Sie zu entwickeln. Dabei begleite ich Sie bis Sie wieder sicheren Boden spüren und mit Selbstfürsorge Ihr Leben meistern.

 

Machen Sie den Burnout Test

https://keliankonfliktmanagement.de/burnouttest

Gerne nehme ich mir am Telefon Zeit mit Ihnen noch offene Fragen zu klären.